2 de fevereiro de 2024
Pré-temporada e preparação física: as melhores condições para as Guerreiras Grenás
A pré-temporada é o período base para o futebol. As prioridades são as altas intensidades e a capacidade de produção de força, para que através da base construída as jogadoras sejam qualificadas e a preparação física mantenha as jogadoras em boas condições de performance durante as competições, desde a prevenção a melhora do rendimento. Para...